こんにちは!
からだ整骨院 有野院です。
今回は 当院で行っている『 猫 背 矯 正 』 をご紹介します。
皆さんの中で以下の症状でお困りの方、おられませんか?
・頭痛
・ストレートネック
・眼精疲労
・肩こり
・腰痛・背中痛 などなど・・
~ 健康や美容のために、猫背は改善しましょう! ~
猫 背 は体が前屈みにある状態です。
原因として、スマホ・パソコンのしすぎで前屈みの姿勢が癖になっているケースや、
お腹の筋力が低下して背中が張り、前屈みになってしまうケースがあります。
また、猫背だと呼吸が浅くなり代謝量が落ちるので太りやすくなります。
ぽっこりお腹やお尻が垂れてくるなど、猫背のままで良い事は何一つありません。
当院では何が猫背の原因になっているのかを詳しくお伺いし、
日常生活で気をつけた方がいいことを指導します。
当院で行っている 『 猫 背 矯 正 』 は背骨や骨盤の矯正をし、
姿勢の悪さを根本から改善するものです。
猫背は上記にもお話ししました通り、身体の不調を招くものですが、改善すると、
良い事があります。
当院の猫背矯正は、骨盤を整えるだけではなく、歩き方やストレッチの指導を行うことで、
スタイルを持続する力をつけていきます。
詳しくは当院スタッフまでお気軽に!
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