からだ整骨院有野院
MENU

さつまいもの栄養でもっときれいに!

さつまいもの栄養でもっときれいに!

電話番号兵庫県神戸市北区有野中町3丁目26-20

さつまいもの栄養でもっときれいに!

いつもブログを読んでいただいてありがとうございます。

受付の永井です。

 

さつまいもがおいしい季節になりましたね。

みなさんさつまいも食べてますか?

今日はさつまいもの隠れたパワーについてお伝えしたいと思います。

①ビタミン豊富な食物繊維でおなかの掃除に。

食物繊維はゴボウには負けちゃうけどごはんの10倍。

 

②美肌を作るために欠かせないビタミンℂ

ビタミンℂといえばコラーゲンを作るためにも欠かせ

ませんし、抗酸化作用でシミ予防にも役立つ栄養素。

 

③新陳代謝を促し肌を保護するビタミンB群

糖質や脂質、たんぱく質の代謝を促し、肌のターンオーバーを促進するサポートをします。

 

➃むくみを予防してくれるカリウム

⑤イライラを予防するカリウム

⑥アンチエイジングにポリフェノール

他にも栄養価の高いさつまいもには美肌効果がたくさんあります。

積極的に食べていきましょう。

皮をむかないで食べると更に効果的(^_-)-☆

———————————————――――――――――

。・゚・。。・゚・。。・゚・。。・゚・。・゚・。

*兵庫県にて全9院展開!
お近くの院は下記のURLをクリック♪(*’▽’)ノ
。・゚・。。・゚・。。・゚・。。・゚・。・゚・。

【武庫之荘】:https://awata-seikotu.com
【王子公園】:https://awata-ojikouen.com
【新長田】:https://awata-shinnagata.com
【明石大久保】:https://karada-seikotu-okubo.com
【宝塚・安倉】:https://karada-seikotu-takarazuka.com
【有野】:https://karada-seikotu-arino.com
【伊丹】:https://karada-seikotu-itami.com
【大蔵谷】:https://karada-okuradani.com

♯からだ整骨院 ♯神戸市北区 ♯岡場 ♯田尾寺 ♯骨盤矯正 ♯産後矯正 ♯鍼灸 ♯美容鍼 ♯インナーマッスル #交通事故治療

  • lineシェア
  • fbシェア
  • twシェア

からだ整骨院有野院への
ご予約・お問い合わせはこちら

  • 予約優先制

  • 【土曜日】10:00〜17:00
  • 【定休日】日曜日
営業時間
10:00〜20:00 17時まで