からだ整骨院有野院
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📣 風邪にご注意!

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電話番号兵庫県神戸市北区有野中町3丁目26-20

📣 風邪にご注意!

こんにちは からだ整骨院です。

 

気温がグッと下がり始めるこの時期、風邪をひきやすくなり始める時期でもあります。

それでは今回は 『 風 邪 』 についてお話ししたいと思います。

 


~そもそも「風邪」って?~

 

実は「風邪」という病名はありません。


さまざまな病原体が鼻や喉に取り着いて生じる症状を

まとめて「風邪」と呼んでいます。

 

風邪の症状には、クシャミ、鼻水、鼻詰まり、咳、関節や喉の痛み、発熱 等々が

あり、これらの症状は3~7日程度で治ることが多く、比較的軽いです。

 

 

又、風邪に似た症状としてインフルエンザがあります。

 

インフルエンザの場合、高熱や全身の痛み(頭痛、関節痛 等々)、

倦怠感などといった風邪の時より、強い症状が突然あらわれますので、

もし40度近い高熱が出た場合はインフルエンザを疑った方がよいかもしれません。

かぜを予防するには?

 

風邪の主な原因は80~90%がウイルスによるものと言われてます。

その原因となるウイルスの数はなんと200種類以上なので、もし風邪にかかったとしても

いったいどのウイルスが原因で起こったかを特定することは非常に難しいです。

 

なので、日常的に風邪ウイルスに感染しない様に、衛生面に注意することが重要で、

うがい、手洗いをこまめに行う事や、湿度が高いところではウィルスの活動が鈍るため、

マスクを日頃から着用し、鼻や喉を乾燥させ難くする事も良い方法といえます。

 

それでも風邪をひいてしまったら??

 

風邪を直接的に治すのは、身体に元々から備わっている自然治癒力です。

その自然治癒力を発揮する為には、十分に栄養・休息が大切です。

 

もし ゆっくり休養を取れない時には、症状を軽くするために薬を使いましょう。

風邪の症状はいろいろなので、症状をよく確認し、辛い症状を少しでも和らげる成分を

含んだ薬を選ぶようにしましょう。

 

 

尚、製品によっては子どもには処方してはいけない物質(アスピリンなど)も

ありますので、薬にある注意書きをしっかりと読み、症状と身体に合った薬を選ぶようにしましょう。

 

 

 

 

 

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